MANGIARE, BERE E DIVERTIRSI



Il Pranzo e la Cena sono due momenti molto importanti nella vita degli italiani.

COLAZIONE
x
burro – miele – marmellata		 x
caffellatte – caffè – tè		 x
pane		 x
fette biscottate		 x
biscotti

lo Spuntino è quando si mangia qualcosa tra un pasto e l'altro o in sostituzione del pranzo o della cena

PRANZO
x
antipasti:
salumi affettati, verdure sottolio o sottaceto		 x
primo piatto:
pastasciutta		 x
secondo piatto:
carne, pesce		 x
contorno:
verdure, crude o cotte
x
dessert:
gelato, torta		 x
frutta:
fresca di stagione		 x
pane  –  caffè

la Merenda è un piccolo pasto del pomeriggio, molto amato dai bambini e dai ragazzi. Può essere dolce (pane e marmellata, nutella, biscotti, dolci, merendine),
o salata (pane con prosciutto, salame, formaggio, focaccia).

CENA
x
primo piatto:
minestra con brodo, zuppa di verdure		 x
secondo piatto:
uova o formaggio		 x
contorno:
verdure, crude o cotte		 x
frutta:
fresca di stagione		 x
pane  –  caffè